沙漠旅游遇险急救自救常识
; h5 c& Z+ m* ^" _: A. i* 来源：旅游世界网
2 z% w3 y6 Q7 \8 ^*
B1 y2 l; ]* _+ y+ K2 I( d*
: D3 Z9 U% b% h, o; ?* H* 要进入沙漠地区旅行，首先要做的工作就是要尽量多地了解有关的信息，包括路途、有特点的地形地貌、气候变化特点、动植物等，特别重要的一点是有关水源的信息：在你的旅途中哪里有绿洲哪里有水井与水坑，哪里有季节性河流且什么季节有水。一定要根据这些信息事先做好详细的行动计划。*( B |" O( l s' t \- g
*8 x3 Z! b7 A# W8 K
大多数沙漠地带曾经都是一片沃土。能够在那里生存下来的动物都学会了如何适应新的环境。与它们一样，求生者必须学会利用任何能使自己免受烈日毒晒的蔽荫所，尽可能减少体液流失，限制日常活动。从穿越沙漠的旅人中不断吸取生存的经验。有些地方，比如撒哈拉、中东沙漠，秘鲁和北智利沙漠以及蒙古的高比沙漠地区，日夜温差非常大。夜间空气中水蒸汽凝集可以得到珍贵的水。在南非的拉米坡沙漠，海风带来的湿雾提供了生命所必需的湿气。而在诸如西澳大利亚，北墨西哥和美国西南部的莫哈乌沙漠地区，日夜温差变化相对较小，很少有水蒸汽凝结，动植物都很稀少，生存也变得更加困难。有时，比如在坷拉哈维沙漠，生长着一些稀疏的草类和棘荆类灌木。即使在最空旷的环境中，有些生命也仍能存活。但是你必须知道如何去发现它们。难得的雨水降临时--有些地区终年无雨--可能会滂沦而下，很快形成流动的洪水，很快又会被干涸的地表所吸收。在这期间，会有某些植物的短暂开花，快速生殖的动物借此完成生命周期的循环，比如亚利桑那地区中生活的铲足赡。 * }- n4 {3 E2 b/ J3 {
*1 K) `8 r5 l3 E1 o
沙漠降雨量和温度
5 ], T( R. q2 B) R1 u) y0 T- |3 Q) I*
9 X0 `6 W* r+ {* 占南阿拉伯地区1／4面积的若布拉里地区四季里的大部分时间都无降雨，但是冬季里甚至一天之内降雨量会超过30毫米，这属于比较极端的情况。7月里白天气温高达48℃，夜间降至15℃，12月里气温日夜变化范围在26℃至零下6．6℃之间。
0 m9 X8 p0 H7 q. ~6 O*
0 a. J! z! Y v& K4 Y9 k( z# h* 在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：“不要与沙漠对着干，而要去适应它。”有一个英国飞行员，迫降在西撒哈拉沙漠后，在11天内步行了224公里而获救，秘诀就在于“夜行晓宿”。如果在白天行走他所带的水是绝对不够的．看看美国人维瑞尔与妻子罗娜的沙漠经历对你也许有所启迪。
\: @' y. |/ z*
2 a5 u }2 r& z* 在沙漠中求生有六个原则：*% N: o6 W! `. N* C+ `, u. ^
1.喝足水、带足水、学会找水；*5 E# w" l$ ?% h5 ?6 x+ l" k
2.要“夜行晓宿”，千万不可在烈日下行动；*) [/ p6 X$ [: J; ~$ E
3.动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期；
- j: B6 y- s) s- \+ i* 4.前进过程中留下记号，以便救援人员寻找；
7 C; B' d4 O- A( g$ K* c) Z* 5.学会寻找食物的方法；*. X) \3 t0 N( n/ R
6.学会发出求救信号的各种方法。*% n- z$ O3 @+ Y: H+ `! I) J
*7 u5 V( |4 ^2 Q% L7 j$ c. \8 S; F6 Y
专家们认为能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度，活动量及饮水的储存量。*4 E! c4 n' U. v6 {( d) [+ I1 g$ @
*( b. s1 `6 c: ~& k4 J6 e
水
9 c( |+ V7 ^ H, S$ O**' {/ x% P2 U. W
专家不仅教给人们如何保存体内水份的方法，还教给人们如何在表面上看来滴水不存的地方找地下水源，许多从沙漠死里逃生的人发现，形形色色的仙人掌恰恰是天然的水库。一名美国飞行员脱险后讲述道：“对众多的仙人掌类植物品尝后，我发现一种瓶状的仙人掌含水量最为丰富，只需挤压一下就能畅饮一顿。”在沙漠中有一种仙人掌据说一次可以挤出4升水。许多人恰恰是在仙人掌的阴影下失之交臂，活活地渴死了。另外，还有很多动物的血，昆虫的汁液都可以用来止渴。*' D# a9 u% G" q# x6 Z4 q4 A
0 P! Q: Q/ I% T$ l+ o5 ~. d* 水是第一需要，找到水源至关重要。如果有了水应及时限定配给量。如果是在计划穿行沙漠的途中因车辆抛锚而受阻，你可能而且应在计划中已经标好了路途已知的绿洲、坎儿井或水洞。坎儿井可能会很深，需有吊桶和绳索才能提上来水。干涸河床底部的水洞经常是季节性的，上面通常会有前人覆盖的石板或枝条。 *) J3 m2 E* t3 r3 L1 G0 n o
*5 u3 _$ L( K8 @/ u2 b! |* B( a$ m C9 ^) h
远离已知水洞之地时，在干涸溪流转弯处的外湾最低处或沙丘之间的最低处向下奋力挖掘可能会找着水。炎热天气时不要劳作，流汗会带走更多的体液，而你又并非百分之百可以找着水。必须总能在丢失体液与可能的获得之间获得平衡。 *8 |8 i% I" y; X( r
*; G5 v1 P% [4 f Q
充分利用仙人掌类植物提供水源。利用沙漠中日夜间极大的温差可以凝结水蒸气取水。（见"必需物品"章中的"水源"部分）
! e2 [2 g0 a; `% v*
6 w# B! ^ b1 [. d+ c" I8 G! W+ l*
' z5 j) P% A9 W V; i* 生存的希望 * k5 t4 n" s- L$ z4 y/ y7 g. {. v
6 e) D7 `( f; n* 这取决于能否有必需的水资源，同时要防止烈日毒晒和使失水量降至最低的能力。允许有丝微的负平衡。每失水两升应至少补充一升半的水分（4：3）。身体流汗后要及时补水。这样才能使损害降至最低限度，而且也没有浪费珍贵的水资源。体液缺少并不会降低流汗量。淌汗是体内降温的机制之一目的并非是排出水分。如果一次饮水过多，超过身体需求量，会随即被排泄，毫无益处。
- e; H' J; R& L8 t*
0 g% j! B' w) \* 在无水而日温高达48℃的日子里，即使整天呆在阴凉棚里，也仅能维持两天半的时间。如果日温低于21℃，可能你可以坚持12日之久。 *$ T* o( N' a9 A. N
*8 W1 z5 k g/ i1 L- N# p
如果你被迫向安全地带转移，所能跨越距离的长短依赖沿途你是否能获取水分而定。在日温高达48℃下，如果无水，即便昼伏夜行也只能步行40公里，白天能行走几公里就很幸运了。在同等气候条件下，拥有两升水，你将能够步行56公里，持续3天。除非每人拥有4. 5升水，要不生存的机会不会继续增加，而在受过良好训练的同时又拥有坚毅的决心，则可能会创造奇迹。 *; y# R* F% {0 e) |) s& J, L
*, h5 \- E8 f# R+ n$ k2 H8 S
在沙漠里求生的机会有多大，最重要的一条就是你能否补充水和保护自己避免阳光暴晒汗水大量流失。
! @; ^; v" x9 r6 m* v# R O*
* ^1 ~ R( _* K4 C, b7 C* 如果你已远离了已知的水源，如何才能找到水？ *7 W! t: |& ?. f7 \* D4 x& i
*& g0 L% ?2 q) d
在丛林里找到水很容易，只要拧你的衬衫就可以了。但在沙漠里，当经过没完没了的沙子和石块的路后还没有到达就在眼前的河岸时，找到水的希望就非常渺茫了。这里有几种方法能够帮你勘探出水来： *& r& h! i3 p& H& v0 X) N
*" w7 N, L# n" \5 O: `7 D
1、出现在眼前的水的映象只是海市蜃楼，或许是可能的水源。估计一下要走过的距离，并且理性地确定一下你可以走那么远而且可以找到水。
, u f$ [7 d& j& W**# y9 z: t# B1 J
2、干涸的河床表示可能有水源，就要地表下面，你有时可以发现湿土或从挖空的洞里流出水来，但如果你挖的洞看起来不会有水的话，继续在别的地方试一下。*! r6 Q: j: a5 |) i9 t. V( U. k
*' |2 s5 ~* D9 w3 e+ H
3、还可以根据沙漠中的动植物来寻找水源。 *% V5 H1 j! u2 k- h+ j
9 V. H8 A, t# o! L+ `' ?3 A' V# K* 大部分的动物都要定时饮水。食草动物不会远离水源，它们通常在清晨和黄昏到固定的地方饮水，一般只要找到它们经常路过踏出的小径，向地势较低的地方寻找，就可以发现水源。 *+ V. K J" E8 D3 h0 P4 x
* b) a. f& O+ ?5 r0 B
肉食动物可以从它们的猎物体内得到水分，所以它们可以较长时间内不饮水，固此肉食动物活动的区域不一定能找到水。
" Q3 P8 H7 F4 }1 r' }1 v l0 [*
" `4 a# }) A% m6 K/ N+ `* 肉食性鸟类如老鹰和水鸟类可以很长时间内不饮水。所以看到它们不一定周围有水。
: N1 O) @0 D) V4 b( ~+ Z* *2 c: s* _1 H7 t p( a6 ^) F
沙漠和干旱地区，看到爬虫类动物时，不能表示周围地区有水。因为它们很可能靠吸取露水或从猎物身体内得到水分，可以长期不喝水。
/ B) q/ M; z' B p W6 ~*
7 X- l4 f3 x! L7 D: t* 发现昆虫是一个很好的水源标志。尤其是蜜蜂，它们离开蜂巢不会超过6.5公里，但它们没有固定的活动时间规律。大部分种类的苍蝇活动范围都不会超过离水源100米的范围，如果发现苍蝇，有水的地方就在你附近。
) @, N! r: U: T- `+ `+ G* q1 L*** z% r: f* w* e& q
4、当你看到有暴风雨要来的时候，一定要尽快找到所有的容器或一大块防水布集中尽可能多的雨水，因为雨很可能非常短。
$ f/ Y* q0 X: {, M**1 a$ K& V# r F4 k4 E3 V* U
5、有时早晨你会发现有小露水，尽可能多地舔食。
/ A/ L+ V8 U! l7 W- G7 d**% n9 L7 P* Y t4 Q; m8 D
6、喝水前要好好检查，因为即使在沙漠里，水里也有大量的寄生虫病菌。如果水里有许多泥沙，喝了带有泥沙的水可能会引起腹泻。** J# g+ R+ [$ K. n* y, q
*, A' W0 _+ z( }; ~5 M
7、沙漠植物的根部含有一些水分，可以挖出榨取汁液饮用。
' A/ F4 E0 B5 r* X* *" ^# ]4 U. ]# l$ w; W
8、由于沙漠地区的昼夜温度差别很大，可以采用冷凝法获得淡水。具体方法是地上挖一个直径90厘米左右，深45厘米的坑。在坑里的空气和土壤迅速升温，产生蒸汽。当水蒸气达到饱和时，会在塑料布内面凝结成水滴，滴入下面的容器，使我们得到宝贵的水的这种方法，在昼夜温差较大的沙漠地区，一昼夜至少可以得到500毫升以上的水。用这种方法还可以蒸馏过滤无法直接饮用的脏水。
p2 g7 W& s3 S2 M+ N*
/ b! @1 V0 }, f7 {0 d- j" I) ^ R*
- B6 T5 x1 c8 r0 V& W# n* 如何才能保持身体内水分不流失？ *7 B% x" y: Z ?- O/ o( G" R
5 u6 q$ ]6 J3 |# t- B* {* 根据已知的实验结果我们知道一般人在缺水的情况下，如果一直在能遮挡阳光的地方休息。在气温48度上能坚持两天半，在21度下能生存12天。
% [0 `9 i# m" K. T& _*
5 @6 H' v$ X( s0 n+ ~: O d/ b* 如果被迫要行走到安全的地方，能走多远，完全要看有多少水了。如果没有水，在白天气温48度的情况下，采取白天休息夜里行军的方法，可以走40公里。如果必须在白天阳光暴晒下去，则超不过8公里。在同样条件下，如果有2公升水，则可以走56公里，并坚持3天。如果每天有超过4.5公升的水，存活的机会才会大幅度增加。*' L3 N4 J5 d3 M# M6 K
*" y* V6 i% \1 Z1 l
●为了防止身体内水分的流失，要尽量作到以下几点：
! a: G2 {3 k X r# s*●多休息，少用力。
( j! ] J6 A+ E' a*●勿抽烟。
: x9 e9 \+ J5 n*●尽量呆在阳光直接照射不到的阴凉处。如果找不到，可以自己做一个遮挡阳光的东西。
: z: r( V9 R. t( A% [, A$ n! I& V*●不要直接躺在燥热的地面上。 *$ L* m) y# y1 @% m
●尽量不要吃东西，或尽量少吃。因为身体在缺水的情况下，会从各个器官组织中吸取水分来消化食物。 *5 _7 o; z" R9 R' g6 H
●千万不要喝酒，酒精也必须从身体的各器官中吸取水分才能分解。
8 I- M) p y2 S0 N6 Y*●不要用嘴呼吸。用鼻子呼吸且不要多说话。 *) b3 V. `" t) d: j/ D8 }
) o9 N" ~$ X% n1 X r: W. x C* 在长时间没有水喝，最终终于找到水时，千万不可拼命大口猛喝。快要脱水的人如果猛喝水，将会导致呕吐，而使体内失去更多的水分。
2 D' a' h& Q- a*
' t1 x: Q1 T, |, ]; c0 t8 J3 C: Y& q*
0 T5 w; B I9 H7 @2 {7 R" l* Q8 L* 饮水备忘录 *( d+ @0 y1 O, m4 ?6 T' [) B# b
*) U3 C. w) l. I. Q/ }! @5 Y
水，是沙漠探险中永恒的主题，关于沙漠中如何饮水最好、最科学有诸多说法，其中一种说法是可以常饮，但每次只喝一小口，这是最利于人体吸收的方法；但也许人的生理机能有所不同，笔者在一次徒步 6O天的沙漠探险中，学会的饮水方法与上述截然不同，就是每天大约4七次饮水，其中s次大量饮水1－2次是补充；早上出发时猛喝一次水，直喝到喝不下为止。这样一直行进到中午，期间不再饮水Z在中午简单的午餐后再次饮水，但不像早上这样多。下午行进中由于气温较高再少量补充一两次水；晚上晚餐时再大量饮水一次。*, Y# V: R5 B9 }$ g
*1 s* n7 H F" ~0 H& N4 Y
*! ^$ V m2 h% w* z
庇身棚与火源*2 Z$ ]" z T7 g$ v
*5 e/ j. \3 m) b3 ]- R
搭起帐篷以免阳光直晒才能休息。不要滞留在金属外壳的车辆或飞机里，在烈日下气温很快就会升高到让你无法忍受的程度。可以利用它们支撑帐篷，或者在机翼的阴影下搭建帐篷。要充分利用岩石突起和干涸河床的荫蔽，利用中空双层的方法来隔热防冷。（见"热带地区"） *% b+ O0 I5 s5 s. K' X* t+ ^
*/ X- j- q/ s; d# Y7 }! A9 J. t
身处荒漠沙地时你也可以利用车辆或飞机残骸在沙地底下建一蔽身所。许多沙地生活的动物白天都藏身于地表之下，那里昼凉夜暖。沙地不允许你打隧道，你必须有支撑材料。*8 V n, J9 [' D# `, [
*, I' n. S+ C7 `+ r+ ]9 w. e* V
为了节省能量和体液，在较冷的夜间修建你的避身棚。四周垒上石块可以防风沙，也可以借助干涸的河床壁，但要留心可能下暴雨或者经常有间断洪水的河床。*" V b( c+ R; e& {# w
*# p! Y5 x, J9 g" P& ]
如果利用织物搭帐篷，白天应将底边松开上卷，以增加空气流动，夜间可用岩石压紧。不要直接躺在热地上。只有将床搭高，身下的空气才能流动循环。 *, p/ S2 d7 a. s( u% ?
*5 E m, z+ P' h0 j, v+ C) j
夜间需要生火取暖和烧水。上升的烟火会成为引人注意的信号，对获救会有利。沙漠地带的各类灌木都很易于点然。如果地面完全空旷无物，车辆上的汽油和其他燃料与细沙混和放在容器里，也会燃烧得很好（这也是引燃其他人堆的简便方法）。骆驼、驴子和其他动物的粪便也很易于燃烧。
" L) h. v6 P& ~( P; E3 @/ a- x) E0 g* */ I- o; l8 |( ?& ^
** h: E4 c7 K2 S2 g9 ?' A
遮盖物
4 l, h( f. q6 Q& A**4 s4 L0 S7 x) U" B0 N. [
如果是白天在沙漠中遇险，首先要采取措施找一个阳光不能直接照射到的地方躺下来休息。可利用岩石的突出部分和干沟的岩壁所提供的阴影迅速躺下休息，等到天黑以后再想办法。 *7 z# N) b- m- d6 i/ z- u) P1 t: D
% g9 T( m' U8 M# H3 M* *5 R) b# t% O2 N) n6 x
火
1 y' v% V G, N; b* *( `8 E1 S; r5 }
在沙漠中，火和烟既是醒目的信号又可用来烧煮食物或夜间用来取暖。在沙漠或干旱地区灌木和杂草都是很干燥易燃的，可以用来做燃料，动物如骆驼等的粪便也可用做燃料。如果找不到天然燃料，可以用容器装入沙土掺入一些汽油和机油，点燃后也可燃烧很长时间。*; `+ I+ X. G5 M+ M3 f: Y& q _
*1 ]7 p' E' n$ J$ x. N
. \9 L( ?+ r# N" G' ~* 衣物
' j: h ^) f' B6 @* p9 ~" \*
) o; D7 ]# s. S' P* 在沙漠中遇险，千万不可脱去衣物，衣服不仅可以防止皮肤被强烈的阳光灼伤还可以有效地保持身体的水分流失。最好穿着宽松的衣服，让身体和皮肤之间保持一层隔热的空气。注意最好将头和脚都遮盖起来。*& M* v6 d# e# T# V& o0 _* S
& ~& `! @/ m$ B+ N0 o4 P* 穿上衣物既有助于防止日晒，也可减少体液流失和夜间保暖，以及防止蚊虫叮咬和棘刺刺伤等。这里穿着的衣物应该轻便，宽松而且合身，在衣层与身体之间有空气层可以隔热保暖。长裤比短裤更能防护蚊虫叮咬（在白天还能很好地防日晒）。 *8 x8 r9 L! a3 v# ] J3 y7 A
# ~" k& r% U' P1 H$ [1 L4 j* 不要轻易脱下衣服，否则不仅有被灼伤的危险，还会增加流汗。但要尽可能穿得宽松以便有隔热的空气层，这时流汗可以使体内有效地降温。
6 n5 R+ ~( h( ^5 l*
* w2 T0 N. T% {: T8 C*
% {2 |% ] ]* [. P% [1 ^% m$ k3 P* 头巾 *( c8 s0 t& a& y6 B( _
7 y j9 Q8 Y4 }* i4 \2 f* 背部附着一块方布的帽子会对头颈部有所保护，仿制沙漠地带生活居民所戴的头巾效果会更好。你需要一块大约120平方厘米的布料，一块更小如手帕大小的布料，和一条布带以便将前两者缝合在一起。
- Q* X3 _6 {4 e# O3 B7 S) z1 n) n/ q**, L g3 X3 `, R C# s# ^
用手帕布作为顶部，那片大块布料沿对角线折叠，放在手帕上，长边朝前，用布条沿头部四周将它们扎住，允许方便取带。这既可防晒又能隔热，既很凉爽又可防护沙暴迷眼。夜间睡觉时放在面部可以防寒。
6 \" h/ S. G, Y2 Y' r5 |0 e* *7 r# I) \. e$ Y+ T i
0 L* P) T# M0 y J* 护眼
9 V# Y# n! F% I7 x K, g**6 K$ W8 b8 N8 D0 e' p6 s& a
护目镜或太阳镜这时会派上用场。由于护目镜多为极地地区生活所设计，其时可能并非很适用。用烟灰涂抹在眼睑以下的面部上会减少亮光反射造成眼部的伤害。一条宽窄适宜的条带在前面可以防护眼睛免受各种反射的闪烁光和风沙的危害，相应位置上要留一对小缝以便眼睛能方便地发挥功能。
% J8 ?1 w" s1 h9 C1 l# M& a*
% D' n5 x! N; \2 P* W*
( @+ L! ]5 ~" w; N* 鞋
! h! y9 N: I/ `' U, ~; f. t**7 I/ y1 m/ n' a4 D, N/ O1 t
不要赤脚走在热沙上，等到感觉灼烫时已经晚了。光脚时皮肤可能会被烫起泡，甚至引起化脓感染。也不要穿平底凉鞋，那样脚趾同样会暴露在外面。如果没有很适合的鞋子，可以临时用布凑合自制一双。
( ^6 j7 j! E ~2 b$ i2 k*
" @$ V' r m) x( r*
4 R7 F. [' f! R. j9 ^. p: L2 G0 B* 食物
% b, o+ A9 X& M0 x+ f& D* [9 o*
2 n+ J! z4 O$ e3 ~5 f* 在沙漠里，炎热的天气肯定会影响食欲，不要勉强吃东西。高蛋白食物会增加身体的热量，加速体内水分的流失。消化任何食物都要消耗体内的水分，如果缺水，最好不吃食物或只吃含有水分的食物如水果蔬菜等。
$ C0 V4 e' s8 A9 J*
) e: E. f4 g7 P! m" B* 还有一点，在沙漠地区，食物极易腐败，任何食物要争取尽快吃完。千万不可吃变质的食物，以免影响身体健康。*3 @1 j0 H& j6 f4 ?4 W# H9 }0 h1 x
*3 ]/ N+ p# }+ y; U: H/ Y
在沙漠地区，食品也根易腐坏。任何贮存制品，一旦开了口，就应一次吃光，或者重新封紧存放于阴凉处。苍蝇或其他飞虫会突然而至，落在没盖好的食品上。 *0 i3 @1 r* b9 j" N9 b* \
6 ~: C0 j6 Y" k$ W: q*
a4 f2 B0 r4 M9 m: W& r* 植物类
8 R+ B/ K z& \; |**$ s! g# [" v. P! b, U( c7 [
远离绿洲和水源之地，蔬菜比其他灌木或野草类的植物更难觅见。即便在半沙漠化地区也是如此。但野草也是可以食用的，而且有时量也比较充足。灌木丛中的阿拉伯胶树会提供可食的荚豆。当心胶树的棘刺，但可以尝试其他柔嫩的部分--花、果实、种子、嫩枝和嫩树皮。
- _4 W) Z4 Q# P4 |% p**$ ?; r4 s/ e# ?( O
撒哈拉和高比地区的野草既无营养味道也不好，但那里也可以见到瓜类植物家族的成员--沙漠葫芦，它的长藤在地面上能蔓延4．5米，既可以咀嚼那富含水分的藤茎，也可食用花和类例橙状的果实。瓜籽可以煮熟或炒熟食用。 *- p8 F+ @, G! d2 u. J. ~- z
*: A" p3 f, @, }7 I, J( e* L# S
墨西哥沙漠地带生长的威廉斯仙人球有着棘厚而粗糙、末端锐尖的叶子。主茎可以食用，如同一根烛台，顶端有一开花的脑袋。在掌状厚叶的端部切开，可以吮吸里面的水分。 *+ N- b7 s) B$ `/ X B$ X' Z
动物类
. w/ M/ g2 K0 h3 D) b8 D. N**2 V# x, S4 I( _7 U* i7 x
沙漠地带也会有多种已经适应环境的动物，白天里它们隐蔽在地表以下的沙洞里以及其他可能的阴凉之地。比如那些昆虫，爬虫，一些小啮齿类动物和某些适应性强的高级哺乳动物，如北非芬尼克狐、澳洲袋狸、高比大沙漠里的刺猬以及北美杰克兔等等--所有这些哺乳类都会成为你的美味。
" d% }2 _3 H" V k, ~*
; Y+ |6 J7 ^0 {. \. z& x4 ^* 此外，还有壁虎、蜥蜴和蛇类等。在曾有很好的水源之地，乌龟和两栖类生存了下来。撒哈拉沙漠中有小沙鼠，中东地区有薮猫和鬣狗，新握尔德地区有更格芦鼠和效狼。在苛拉哈维地区有用自身尾巴遮阴的松鼠，还有能从叶汁中吸取所有水分的瞪羚。当然，大多数大型草食性哺乳动物的出现本身就表明这里离水源已经不远了。不过鸟类的羽毛有很好的隔热效果，许多鸟类的生活和繁殖地可能会离水源地带很远。 *8 q& d, u8 `& ~7 E/ s+ G' f
& V* X( Q! M. a3 R: T& p+ d*
8 p* t0 u; {- B! {% J1 \* 健康
+ l$ @" J. n* I- N' w* T$ i3 L# G9 Q*
: ?9 e) y7 g9 y6 ]$ M, P" e*●在沙漠里，极度干燥或暴晒会引起许多疾病。 *" b9 e; E ~) O' @ z3 o. o
●持续大量排汗会导致体内盐分大量损失而引起抽筋。 *. N0 s9 {) I6 c' Z i- M! Q" E
●排汗和衣物的摩擦会导致汗腺堵塞，使身体长痱子。 *7 Z+ h6 A. l) F B, ]! w. W0 ~- ^
●过热而导致的痉挛会引起热衰竭。 *9 I6 `0 t9 ]7 R4 Z* H$ d7 I4 ^
●便秘和小便疼痛也很常见。*$ h$ P/ t7 J! Q$ f" A" |; S
- I f7 W9 ?, w9 o' j* 多数沙漠病都起因于过度暴露于烈日高温之中。全身着衣，直至太阳落山才走出避阴所会避免以下病症的发生。 *5 R$ @# [2 r6 O+ z
e6 v8 e; z. u* □经会出现便秘和尿痛，缺盐会导致腹部绞痛。
( M7 a% `/ [9 R) @1 w. D+ R" L; {**- H# v' p) w5 r7 B; t
□持续性大汗淋漓，同时衣物不断摩擦，会产生汗孔阻塞以及令人很不舒服的皮肤痛痒。
8 s$ Y4 y2 x% }8 n5 a! P* □被烈日严重灼伤，以及国热引起的肌肉痉挛导致热衰竭和热休克都是很危险的。逐渐增加活动量，日常进行日光浴会增强你的抵抗能力--前提是有充足的饮水供给。
# s/ [7 r) \5 A2 A$ C* *% T# ]8 {! |& U2 i1 `5 L
□大量微生物会攻击微湿的体表--腋窝、鼠蹊和脚丫等隐蔽处。预防疗法是注意保持这些部位的清洁和干燥。警告：小心沙漠痛！在沙漠地带生存，有时即便最微不足道的伤口也可能会引起感染，尤其是在不及时给予治疗的时候。刺入皮肤中的棘刺应该尽可能早地拔去。在皮肤擦伤处，大块红肿疼痛的斑点可能会发展到使你无法行走的地步。用干净的纱布包扎每一块伤口。 *5 G v2 z2 V2 j) B* Z7 R: e: @
# d0 ]) ~0 E: D' O2 f* 充分利用可以得到的医疗援助。 *3 t; V9 r; A% J+ f9 q: ?( n
' H4 `* h9 i$ b* 只要随时注意遮盖好头部、身体和手脚，白天呆在阴凉处休息，太阳落山后再出来活动，就可以有效避免这些疾病的发生。
* l. y+ F+ m7 X*
6 y# {4 b" ]& N; f3 Z% s*
# D, f! \) b$ B7 J( l: K0 o* 沙漠个人旅游装备大全
" M" g$ Z8 E9 p! H3 B& V1 i8 Q*
* g- P+ A: _/ c1 i2 O* 沙漠温差很大，以10月、 11月为例，白天地表温度可达 5OC上下，夜晚则可降至OC以下，11月如遇寒流温度可降至一 1OC以下，因此沙漠探险中，冬季、夏季服装应——一具备，白天沙漠的阳光会灼伤皮肤，你可以选择长衫、长裤，但长裤在艰难的行进中会大大消耗你的体力，因而笔者个人认为宁可腿部晒脱皮，也要选择短裤。最难忍的灼伤皮肤情况将会出现在后脖颈上，你的衣领摩擦在脖子上会疼痛无比，最简易的办法是带顶遮阳帽，并在帽子的后面压一块白手帕以阻挡强烈的阳光。 *# O" t; U$ K7 f* k
*$ \# q! z, L9 r6 A
防晒油在沙漠中是不适用的。沙漠中的沙和海滩上的沙完全不同，它是极细的微尘，微弱的风和轻轻的脚步就会把它扬起，假如你擦了防晒油，这些沙尘会让你的皮肤变成细沙纸。 *9 u- y: q! C$ J1 \: v5 j
*6 ]2 L( T- ^ ]$ u4 {+ }
一双合脚的沙漠靴是最重要的，一定要高腰，柔软，如果是新鞋，最好在进人沙漠前，先在城市中穿一两个星期，“磨合”好了再穿进沙漠。
1 E# ?2 l9 V2 t*
* M0 V, b- d, x6 h: L! i+ r; W* 太阳镜最好有两副，一副是平时使用，另一种是防风沙的，可用摩托镜或滑雪镜。
/ s( x Y' N/ N5 Z1 O* *- x" a0 [$ t8 N& _/ w3 m
一个大号水壶、一简爽身粉、手电筒、宽胶带、小圆镜、塑料袋等等小物品都会在沙漠中给你带来意想不到的方便。比如爽身粉可以擦在你运动时经常被摩擦身体部位；小圆镜用于求生时反射信号；塑料袋用于防尘。
$ Z0 H" e$ j& G9 u* */ u F( X7 i" w* ~2 B
, C1 N3 N7 q( q2 G* 与骆驼为伍
L4 z( d. P5 u n**6 d( m4 w7 B. N) X; |6 u
一个人进行沙漠探险是危 险的，所以沙漠探险多数情况 下是团队行为，因而每一个人 都要发扬团队精神，也只有如 此，你才能体会到沙漠探险的乐趣。 *6 s2 a' D. g. F, A, \/ ?
*; @- Y# j) ^; ^- l: }* F1 x
如果参加前面所说的第三 种旅行，那么你做为团员之一二 要尽快向驼工学会装卸骆驼， 平均每一位团员大约要装配三 峰骆驼，这些骆驼要背着进人 沙漠的装备、食品、饮用水以及 骆驼自己的饲料，大约要有四 个人一起工作才能装卸好一峰骆驼，所以每天早上装和晚上卸骆驼是团队精神最集中的体现，以两名驼工带八名探险队员为例，大约需要3O峰骆驼，将物品捆上驼背，在大家熟悉操作方法以后大约需50分钟时间，这是你一天中最繁忙紧张的时刻。
7 F5 c, E0 A# ~5 V5 k) d* *. Q: N9 z. W! o6 @( l* h9 F2 {
! {+ z7 N7 {8 y4 b9 N% o* 挖井找水做饭
$ r) J: i+ h3 u# `: i" C" v** l' S1 F7 [" i( O
第二次团队精神的集中体现是晚上露营后挖井工作。假如是一次10天时间的沙漠探险活动，大约要挖三次并，这些“井水”是给骆驼饮用的，在沙漠中生长植物的地方，如芦苇、胡杨生长较多的地方，一般下挖到 2．5米左右可以出水，这就需要大家轮流挖井，这项工作大约需2－3个小时。 *: V4 @% P+ T, w5 x* h9 e; H( s& `" ~
*8 ~$ E3 g$ |; _1 y, H, Q
至于沙漠烹饪，这其实是你一天中最幸福的时刻，大家各显其能，共同完成一顿美餐，以回报各自一天来的辛劳。*8 M- K0 Z5 Z1 u. S' [+ ~
