行动中的常识和紧急状态下的处理办法
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野外行走中可能会碰上各种各样的危险，正确处理好面对的困难，对整个行程有非凡的意义。以下罗列了常见的行走常识和应付紧急状况的处理办法，希望对野外旅游探险有帮助。
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行进中步伐
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, v/ k0 K3 S4 j* 要长时间步行时，脚步幅度要改小，并保持行走节奏，以同样的步调行进，这样不易疲劳，还应保持一定时间间隔内适度休息，以走30分钟休息5分钟为宜。在野外走路，如果只考虑到达目的地而忽视行走过程的乐趣，则很容易疲劳。比较逛大街与野外行走的姿势和疲劳程度，就可以得出某些区别。** T8 a0 V8 P9 r# ` [( X
/ R6 ]5 a8 A- k/ _* 上坡的不符要小，一步步踏实地走。坡度大而急时，应采用斜向行进的办法。不能大幅度、高速攀爬，否则身体的负担过重，肌肉长时间酸痛。下坡时，只用膝盖以下的部分行走，且需注意用脚底整体着地的走法才易取得平衡。膝盖弯曲借以缓冲体重的冲击。
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% @' A$ W$ M0 e/ P7 k3 |* 这时候的拐杖的作用相当明显，一来可用来平衡身体，分担重量，二来可探路，驱赶蛇虫。 在岩石区行走，一种方法是将鞋底紧贴岩石面避免滑倒，另一种方法是以脚尖攀登。喜欢跳跃的人注意岩石的稳定性，要有快速的反应能力和敏捷的步伐，否则容易受伤。在跳跃中的不平衡是安全的，而猛然的停顿会让身体的重心不稳，导致摔倒。建议非山区成长的人或没经过训练的人还是摸着石头走路。*) H5 z- A+ j* x1 b% T% [' C
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& k9 x! t; \3 S+ ^% _: }* 迷 路** B2 C% e1 L! Q/ }' C
迷路的原因不外乎天气恶化、地形复杂、判断错误等。此种情形下，最重要的是应及早发觉自己是否已经偏离正确的路线。
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因浓雾弥漫而迷失方向的人，应控制自己的理智，不能有恐惧的心理，防止出现幻像，否则在盲目下狂奔，也无谓地消耗体力。
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. t8 e( A4 `6 @$ C7 v6 x& d* 迷路一般解决的方式是：一喊二等三看四回忆。喊是招呼同伴，以确定他人的方位，然后大家慢慢地聚拢。等是等候浓雾散去，确认自己的方位再采取行动。看是仔细观察附近地区的路标、足迹等有用线索。回忆是仔细回想所走路程，发现出错的地方。*( X8 x7 I$ ^- u. Q! Z: ^
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迷路后的方向确定：利用指南针、树轮、太阳、北斗星，还有树的长势差异和苔藓来判断。树轮轮晕较宽实的一边朝南，同样树木长势较好的一边也朝南，石头潮湿一边长着苔藓的一方是北方。
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. z s& e- w+ O) R: b* 迷路的路线选择和决策：一般沿着铁路、公路和河流前进。铁路和公路一般有维护站点，有人员留守。人类择水而居则是一种生存理性行为，所以在河流的中下游或较平缓地带大多有人居住。
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渡过河川
5 o, y9 `: |6 d/ V7 i! t! Q* 过河前，一顶要用棍棒、石头探探河床的深度。河水浅，直接脱鞋过河。为防止脚底被割伤，建议穿袜子过河。如果水深过腰，但水流平缓，也可直接过河。水流湍急，则需要借助绳索、拐杖、防水袋和浮排等工具。一人泅渡，其他人策应。过河前检查绳结捆扎和绳的牢靠程度，一旦情况紧急，立即收回绳索，将人拉回。*# d$ `! ?$ S. d3 |
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乘船过河，超载的绝对不能坐，这方面的教训太多了。另外天气恶劣的时候也不要乘坐。* R C& l7 c$ m) |$ ?0 D) x
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& q2 K5 i$ C2 B, u* 雷 击
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/ M. H$ V' h5 Q* 雷电是极为恐怖的自然灾害，一旦被击中，生还的机会微乎其微。所以避开雷击是必备的防身技术。3000米以上的高山和平地的温差20度以上时，就容易发生雷电。*$ r$ ^* O; x- n, c* _
! l& c2 y+ m- z) Y4 K. n* 雷电容易打在高的物体及金属性质的物品上，所以在发生雷电时应尽量放低姿势，逃进低洼地或洞中。草原中的大树是雷击的首要目标，是最危险的地方。正确处理方法是距离大树较远的地方蹲下。以树木顶端成45度角的地面范围，能够依靠树木避开直接的雷击，所以可放心躲避。尽量将身上携带的金属性物品或铜板掷于远处。
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% `$ M' j9 D/ {* 为确保安全，身处山顶或顶端感到危险时，应立即移向低洼地。远雷有可能突袭而来，或从周围之云团直接打落。所以一有雷电的征兆，应不可再观望逞强，趁早避难到安全场所。特别在空旷地带，容易成为雷击对象，所以不能躲藏在田野上的小茅屋中。*4 u$ k( P h |1 E; o) s
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台 风*: Y% ^, Y( g9 y( J* R: d
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防风、防雨、御寒均是防台风保身的基本原则。防台风的先决条件是预先获知台风警报，在台风来临前就充分准备应对之策。最佳的应对之策就是--逃跑，找个地方躲避起来。
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在野外速往小屋或洞穴避难，若无此场所时即选择没有土崩或洪水袭击危险之处，如高地、岩石下或森林中均是较安全的避难场所。若必须继续前进时，也要弯下身体且不可贸然淋雨，受潮的衣服会夺走体温，造成体力失衡。遇强风时，尽量趴在地面往林木丛生处逃生，不可躲在枯树下。
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* t" E5 q, g. d/ U5 D* q* K* 台风带来的风雨往往会持续一个夜晚，人在台风面前相当脆弱。建议如非得已，必须到周围的人口聚集区停留，以获得帮助。台风往往引发道路泥泞，山体滑坡，树木折断，洪水泛滥等灾难性后果，不是个人能抗拒的。
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$ D/ U6 W0 S6 {2 L# z* 求救方法*7 F) d/ O( N! U9 Z9 R9 {
当自己和队友陷入困境中，需要借助外界力量，应懂得基本的求救、呼救方法。
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! y' [0 v( W6 \0 Z( j* 放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟，即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等，可以生成燃烟，以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。*+ a/ E- X+ I R* @" z
& \% m$ l% I% I* 光信号：白天用镜子借助阳光，向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，光信号可传16公里之远。方法是将一只手指瞄准应传达的地方，另一只手持反光镜调整反射的阳光，并逐渐将反射光射向瞄准的指向即可。夜晚用手电筒，向求救方向不间断的发射求救信号。
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国际通用的求救信号是SOS，即三长三短，不断地循环。*9 n* e7 \/ N4 T2 _$ ~" a' M
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现代求救方法：随着时代的展，各种现代求救设备逐渐普及，如信标机、无线电通讯机、卫星电话等设备，如果有条件可以逐步配备这些现代设备。
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